Über Rolfing®

Würden Sie sich gerne besser fühlen?

Rolfing® Strukturelle Integration kann Ihre Körperstruktur, Haltung und Bewegung maßgeblich verbessern, indem chronische Spannungen gelöst und Beschwerden gelindert werden. Die Rolfing-Methode beinhaltet manuelle Behandlungstechniken und Bewegungsschulung.

Rolfing® SI kann hilfreich sein für ….

  • Menschen jeden Alters, mit einer Krankengeschichte, die Schmerz und Beschwerden oder bleibende Effekte von Unfällen, Operationen und Trauma beinhaltet.
  • Menschen, die Entlastung von andauernden körperlichen Beschwerden suchen, die in Verbindung mit dem Älterwerden stehen und für alle die hoffen, Freiheit und Leichtigkeit in Ihren Bewegungen zu finden.
  • Menschen die wiederholenden Bewegungen oder einseitigen Belastungen am Arbeitsplatzausgesetzt sind. (z. B. ständiges Sitzen).
  • Menschen die etwas dafür tun wollen,  dass sich ihr körperliches Wohlbefinden verbessert.
  • Sportler, Tänzer, Schauspieler, Musiker, Menschen, die Yoga- und Kampfkunst praktizieren und jeden, der sich wünscht, sein Körperbewusstsein und seine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Rolfing® SI – Eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer Lebensqualität

Dr. Ida P. Rolf
courtesy of Certified Advanced Rolfer® David Kirk-Campbell

„Wir suchen eine Möglichkeit, das menschliche Potenzial zu wecken …
um eine bessere physische und mentale Vitalität zu erreichen.“

(DR IDA P. ROLF, BIOCHEMIKERIUN, GRÜNDERIN DES DR. IDA ROLF INSTITUT)

Rolfing® SI

hilft dem Körper systematisch dabei, seine natürliche Struktur und Haltung zu bekommen – in Leichtigkeit und in Balance mit der Schwerkraft.

Ich arbeite am Binde- und Stützgewebe des Körpers, genauer gesagt an den Faszien. Diese sind sehr anpassungsfähig und stellen einen wichtigen Schlüssel zu Wahrnehmung, Haltung, Koordination und Bewegung dar.

In meiner Funktion als Rolfer™ nutze ich eine einzigartige und sehr präzise Form der Berührung. Dabei sind Sie als Klient eingeladen aktiv und mit Aufmerksamkeit bestimmte Bewegungen auszuführen. In diesem Prozess suchen wir zusammen bequemere und gleichzeitig effizientere Haltungs- und Bewegungsmuster.

Viele Schmerzen und Beschwerden werden dadurch gelöst. Die Bewegungsqualität bei täglichen Aktivitäten sowie im Sport wird verbessert. Meine Rolfing®-Behandlung kann Ihnen dabei helfen, ein effektiveres Funktionieren Ihres Körpers nach Verletzung, Unfall, Operationen oder chronischer Überlastung wiederherzustellen.

Oft lösen sich Rückenschmerzen schon nach wenigen Sitzungen.

Hatten Sie bisher nur wenig Erfolg mit Behandlungen von Schmerzen und Beschwerden?

Rolfing® SI zielt darauf ab, Ursachen von Schmerzen, schlechter Haltung und Bewegungseinschränkungen zu beheben.

Es funktioniert, weil es strukturelle Veränderungen im gesamten Körpersystem anregt und natürliche Haltung, Aufrichtung und Beweglichkeit herstellt. Die Intelligenz des Körpers wird aktiviert, damit sich Verspannungen und Störungen des Gleichgewichts lösen können. Viele Bewegungen können dadurch leichter und effizienter ablaufen. Häufig verschwinden damit Einschränkungen und Schmerzen und machen Platz für ein angenehmeres und freieres Körpergefühl.
Darüber hinaus berichten Klienten über Verbesserung der Eigenwahrnehmung, die besonders in Zeiten von Stress für Gelassenheit und Souveränität sorgt.

Rolfing® kann in vielen Fällen helfen, wie z.B. bei Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen, Hüft- oder Knieleiden, Haltungsschäden, vor und nach Operationen.

Wachstums- und Entwicklungsbelastungen behandeln – auch Kinder können von Rolfing-Sitzungen profitieren.

Praktisches Vorgehen

Sobald Sie mich kontaktiert haben, wird zunächst ein Gespräch geführt, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu erfassen und zu prüfen ob und wie Rolfing® SI Ihnen helfen kann. Danach schlage ich Ihnen eine Serie von Sitzungen vor, die ca. 90 Minuten dauern und die in einem Abstand von jeweils ein bis drei Wochen durchgeführt werden. Eine traditionelle Serie umfasst zehn Sitzungen, die jeweils individuell gestaltet sind und aufeinander aufbauen.

Die Sitzungen beinhalten

  • Visuelle Körper- und Bewegungsanalyse,
  • manuelle Griffe und Bewegungsschulung,
  • Erleichterung der Atmung im Sitzen, Stehen und Gehen,
  • sie fördern die Körperwahrnehmung und lösen restriktive Muster und Verspannungen.

Folgesitzungen haben sich als hilfreich erwiesen, um die Erfahrungen von Integration und Körperbewusstsein aufzufrischen und zu vertiefen.

Diese Abbildungen zeigen die Haltung eines jungen Mädchens vor und nach zehn Rolfing-Sitzungen. Die schematischen Darstellungen zeigen die strukturellen Veränderungen der einzelnen Körpersegmente zueinander.

Das Großartige an Rolfing® ist, dass es den ganzen Körper einbezieht. Rolfer™ haben ein tiefes Verständnis für Körperbewegungen und für die komplexen Verbindungen zwischen Faszien, Muskeln, Knochen und Sehnen. Deshalb ist Rolfing® auch im Hochleistungssport bekannt.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Rolfing® erfolgreich die Körperstruktur und Haltung mit nachhaltigem Effekt verbessern kann, ebenso die Koordination und effizientere Bewegung.

Für weitere Informationen besuchen Sie:
www.fasciaresearch.com
www.fasciacongress.com
www.rolfing.org
www.rolfingverband.de

Erleben Sie Rolfing® SI!